Для здоровья волос, ногтей и кожи необходим витамин С.
Красота - это здоровые волосы, кожа, ногти. Здоровый вид обеспечивается благодаря гиалуроновой кислоте, 50% гиалуроновой кислоты содержится в коже, из кожи она попадает в луковицы волос. В здоровом молодом организме кислота синтезируется естественным образом. Однако для этого требуется достаточное количество витамина С.

Выбирая витамины для волос, кожи и ногтей, не стоит забывать о витамине С. Он жизненно необходим и всегда востребован в организме. Некоторые комплексы для здоровья и красоты уже содержат гиалуроновую кислоту и витамин С. Если витамина в комплексе нет, то стоит принимать его отдельно. Тогда кислота будет значительно лучше усваиваться организмом, и препарат даст оптимальный эффект.